セントジョーンズワートとは・・

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私がセントジョーンズワートというサプリを初めて飲んだのは2007年頃です。

当時、不安障害&うつ病、不安神経症等と診断され投薬治療を続けていました。

毎日飲む抗不安薬や抗うつ剤は何種類もあり、投薬治療のおかげで寝たきり引きこもり状態からは抜け出せたのですごくありがたかったのですが、長期間強力な薬を飲み続ける事は完全な改善とは言えませんでした。

もちろん個人差がある分野なのでその点は予めご了承願います。

結論から書くと、私はこのセントジョーンズワートの効果はとても感じています。

今現在も毎日飲み続けているのですが、常にストックを切らさないようにネット通販で購入しています。

画像は現在のストックの2袋です。

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現在私が飲んでいるDHCセントジョーンズワートの場合、1日当たりの目安量は4粒と記載されています。

が、、私は毎日1回、8粒を飲んでいます。

抗うつ剤は数種類も飲んでいましたが、それらは今現在は飲まなくてもいい状態にまで復活していますが、セントジョーンズワートは毎日1回飲み続けています。

【以降、追記作業準備中です。】

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