夢の世界とDHCセントジョーンズワートとフォースコリー


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平日でも昼前から第三のビールを飲まないと不安になる日も多いです。今もまだのどごしストロングが一番好きです。

夢というのは寝てる時の夢のほうですが、たまに現実的な、リアルな夢を見ることがあります。

そしてその夢の中で、自分でこれは夢の世界だ、と気付ける時があります。それが怖い夢だったり何かをしてしまい逃げたい状況になったりしたら、その夢から脱出する=目を覚ませるという方法があります。※完全に自分の勝手な体験の話です。

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抗うつ剤や抗不安薬をしっかり飲んでると、10時間や12時間の睡眠なんて結構当たり前になってしまうことも多いんですよね。現実世界で不安やうつ状態の日が続いていたりすると怖い夢や何かから走って逃げたりしてる夢を見る確率が上がる場合もあります。


どうすればこれは夢の世界だ、と自分で気付けるのか方法は正確には説明できませんが、その夢の世界に気付ける時があるはずです。その時に、両目のまぶたをギュッギュッと強めのまばたきをします、そうすると夢の世界から脱出できて目が覚めます。


ちょっとくだらないかもですが、使えることがある方法なのです。(´Д⊂ヽ


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セントジョーンズワートは個人的にはDHCが一番コストパフォーマンスが良いと思っていて今も継続してます。あと、ダイエットサプリのフォースコリー=フォルスコリ、これが続けられていて、DHCの中ではセントジョーンズワートとフォースコリーだけ、今は飲んでます。

それ以外は他のメーカーのサプリメントです。

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フォルスコリについては、楽天市場で買っているフォルスリムバイオブースターというサプリが一番良いと思って、何ヶ月も継続中です。無理なく続けられて体重の増加が止まってるので個人的には一番気に入ってる欠かせないサプリです。
※効果などは個人差があります。

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この商品ページ、最初は本当かな??嘘っぽいなあとも思ったんですが、実際に飲んでみると今まで試したダイエットサプリの中で一番良かったです。


YouTubeで気になる動画を見つけました。万引き、社会問題の一つです。14分辺りの部分ですが、不安状態やアルコール依存症だからといって万引きなど言い訳にはできません、お酒を飲まないと不安だったら心療内科・メンタルクリニックに行く勇気も必要かと思います。(´Д⊂ヽ



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