大量の抗不安薬&抗うつ剤から、デパスとセントジョーンズワートへ


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今日も緊張状態多数でした、
ちょっとでも蒸し暑かったり気温が高めだったりすると緊張と不安も重なって今日なんかは汗かきまくりです。(´Д⊂ヽ


今でもデパスはたまに飲んでます、
頓服薬として処方されてるので、毎日、朝昼晩という形ではなく、必要な時に飲む感じです。


今から約4年前、2014年11月に最後に心療内科に行ってから、しばらく期間が空いて、今は内科に通院してます。


地方の内科でもデパスだけだったら処方してもらえる可能性が高いです、本当に不安や緊張で困っていたら内科に行ってみてください。

個人経営の信頼できそうな先生の病院がおすすめな感じです。

ぼくは社会不安障害

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社会不安障害の実例です。



デパスは肩こりや軽度の不安障害から、一番初めに候補となる感じの優しめの抗不安薬だと思ってます。


2014年までは、約8年間、何種類もの抗不安薬と抗うつ剤を飲んでいました。



デパス
レキソタン
ドグマチール
アモキサン
ジェイゾロフト
サインバルタ
ワイパックス
ベタナミン
リタリン(2007年まで)
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・・他にもありました。
薬の空は未だに捨てずに保管してます(´Д⊂ヽ爆


2006年に初めて心療内科に行ってから、徐々に増えていきました、薬浸けでどうしようもないなあ!と思われるのは分かってます。


ただ、当時はこの全ての薬に本当に助けられました、まさか今の自分がデパスだけ、しかも頓服に減らせるとは、というのはビックリですし、当時は絶対に不安障害もうつ病も、その他おかしな病気?も絶対絶対治らないと思ってました。



では、どうしてここまで改善したのかなんですが、一言で説明は難しい感じです。




色々な不安や本当に疲れる問題だらけの現代社会で、セロトニンを自分で増やすことは解決策の1つです。



思い付く順に書いていきますが、まず、環境が変わりました。



変わらざるを得ない状況になって、強制的な感じで、それまで通院していた心療内科には行けない地域に引越しました。



引越し決定後、心療内科にも行けない、今までと同じ薬は飲めない、と考えたら不安で不安でしょうがなくなり、絶望的な感じになってました。


一人暮らしから実家暮らしになってしまったんです。本当に耐えられないことでした!



一人暮らしは家に帰ってもいつでも一人きり、休みの日も誰にも会わずに一人きりでいられる、それが大好きだったのにそれまでの一人暮らし以外は耐えられない、そんな感じでした。




有名で優良な会社のキャッシングだけを利用する事でバイトを休んでました。


実家に戻らなきゃになって、最後に処方してもらった数種類の抗不安薬、抗うつ剤を少しずつ節約しながら飲んで、しばらく実家の自分の部屋にこもってました。



個人的な考えですが、東京都内のメンタルクリニックなら普通に処方してもらえた数種類の薬を、地方の病院で同じように処方してもらうことは本当に難しいです。




しかも実家なので何かとめんどくさいことになります、もちろん悪いことも何もしてないのに、数種類の薬を飲むこと自体が親からしたら悪いことだ!ってなるんですよね。



あとは都内と違ってメンタルクリニック、心療内科に気軽に通える環境ではなくなります、地方には結構そんな感じあるんじゃないでしょうか。


そんな状況で、強制的に内科のデパスだけになったんです。

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アルコール度数が高めで安い、費用対効果が一番良いと思ってます。『のどごしストロング』



その内科でさえも、初めはドン引きと言えば大げさかもですが、この人大丈夫??、って思われた感じでした、何種類もの抗不安薬、抗うつ剤を飲んでいた経緯~理由、色々真剣に話して説明したので。



こうして結局、約8年間の強い薬から一気に減ってデパスだけという状況に無理やりなってしまったんです。


セントジョーンズワートは処方薬ではなくサプリメントなので、メール便でも購入できるので影響は全くありませんでした。



今と違った点は、当時は薬が強かったので、セントジョーンズワートは規程量の1日1回、4錠でした。


処方薬で助けられてたので、当時はセントジョーンズワートは完全にサブの感じで、比重としては小さかったんです、それがデパスだけになってから、比率を大きくしていったのです。

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