緊張と不安、対人恐怖やコミュ障を治す方法

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緊張と不安、対人恐怖やコミュ障を治す方法

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今でも結構あるんですが、薬もお酒も飲まずに外に出掛けたりするのが苦痛といえば苦痛なんです。

【追記】2018.07.16
画像が掲載できてなかったので、缶ビールの画像ですが、これはのどごしストロングです。第三のビールでありながら個人的にはアルコール度数の高さと味、価格のバランスが現状一番良いと思ってます。

IMG_20180716_163416.jpg

これは急いで携帯で撮ったので雑な写真ですが、今もパソコン作業をしながら少し飲んでます。

ビール系は家で作業する時も少しなら飲めますが、外に出るのが不安だったり誰かに会うのが嫌な場合や緊張する時に少し飲んでます。

※運転する前は絶対にダメです。アルコール依存症などリスクはあります、自己責任で調節をお願いします。(´Д⊂ヽ

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感想(4件)

アルコール度数7%で安くておいしいので使える方法です。




【FX】毎日稼ぐためにはFXも必要だと思います。初心者だった私はハマってほぼ毎日続けてます。

できれば外に出たくない、
なのでインターネットとFXで稼ぎを出せるように、それも金額としては安定して毎月30万円がまずは目標です。



【ネットで稼ぐ】こちらは初期時代から一番使えるA8ネットです。
私がネットで稼ぐ事を続けてきている理由は、対面の仕事にはない色々な良さがネットにはあるからなのです。

2004年頃~インターネット収入を目指す系は開始してずーっと今まで続けてるというか頭にはありますが、なかなか30万円の安定は難しいです。


ただ、時間だけ必要ですが費用はほとんど必要ありません。

無料でやろうと思えばできますし、少し力を入れて最初からやりたい場合は有料で本格的にやる方法も多数あります。



言える事は、怪しいとか詐欺だとか、ねずみ講だとか、それらとは全然違う普通の仕組みだという事です。

初心者でもリスクなく費用も掛けずにできるのがアフィリエイトとポイントサイトです。



ポイントサイトか~という声を結構聞くんですが、これがバカにならないんです。


普通のネットショッピングやオークションでも良いです、ネット通販のDHCやファンケルとかいつも自分が使ってるサイト、それらをポイントサイトを経由して訪問・購入する事でポイントとして還元してくれるのがポイントサイトです。

ポイント=現金・電子マネー・dポイントなどに交換できます。



ポイントサイトを経由する事で、そのポイントサイトに広告収入が入る

その広告収入の一部を還元してもらえる


という単純な仕組みです。



でもこれが、今でもそんなに浸透してない、知られてないんですよね。利用しなきゃ損ということが普通に当てはまる仕組みなんです。



私が使っているのは複数ありますが、レギュラーサイトと勝手に呼んでる、欠かせない大変使えるサイトを紹介します。


お財布.com - 無料で手軽に貯まる魔法のお財布
【お財布.com】例えば楽天市場で3000円の商品をお財布.comを経由して購入すると、お財布ポイント30ポイント=30円が獲得できます。還元率=1%(楽天の場合)です。現金交換は300ポイントと手数料が貯まれば申請できます。ネットバンクの場合、何とリアルタイム振込みです。大手優良サイトで本当に使えるポイントサイトです。

サイフもココロもハッピーに!ちょびリッチ
【ちょびリッチ】毎日当選ポイントを確認する楽しみのある人気サイトです。こちらも老舗の優良サイトで500円~現金交換可能です。楽天やネットショッピングの還元対象サイトも多数で本当に使えるポイントサイトです。毎日のビンゴゲームで大量ポイント獲得のチャンスがあるのでパソコン&スマートフォン、両方からのチェックが大切です。


個人的に使えるサイトに共通する点は、ポイント交換が少額からできるという点は、

そして扱っている広告数が多い、充実している、

そして信頼できる潰れないサイトだということ、

ポイント交換申請から交換完了までが早い、(最短でリアルタイム、それ以外でも3日以内)な感じです。



セントジョーンズワートは基盤的な基礎中の基礎で不安や緊張を治す方法として使っている感じです。

セントジョーンズワートだけですぐに解決できるとは言い切れませんし、個人差はあります。

必要な場合はお酒またはデパス等の抗不安治療をクリニックで相談してみてください。

※お酒との同時の併用はダメです。投薬治療やデパスに関しては必ずクリニックや心療内科の先生に聞いてくださいね。


◆アルコールを使う場合

私はほとんどストロングを使います、ビール系でも新商品でストロングが出てますよね、第三のビールで価格も安めでしっかり効くので使えます。

最初はビールまたは発泡酒、第三のビールで個人的にはビールから始めたほうが効果は強いし安定しますね。

その次にストロングチューハイという感じです。(*^^*)

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